I nostri servizi

Sette percorsi, un unico studio

Nutrizione, psicologia, trattamenti manuali e allenamento. Puoi seguirne uno solo o combinarli: i professionisti si parlano tra loro.

Nutrizione e dietistica

Il percorso base dello studio: un piano alimentare costruito sulle tue abitudini, sui tuoi orari e su ciò che ti piace mangiare. L'obiettivo non è pesare meno per due mesi, ma imparare a nutrirti in modo che il risultato resti.

Dimagrimento e sovrappeso
Obesità e obesità infantile
Educazione alimentare
Diete dimagranti
Diete chetogeniche
Nutrizione vegetariana
Gravidanza e allattamento

Con chi: Dott. Giuseppe Cucinotta, Dott.ssa Chiara Lecchi, Dott.ssa Gaia Begnini, Dott. Nicola Morandi

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Nutrizione sportiva

Allenarsi bene non basta: serve anche mangiare nel modo giusto. Strategie alimentari per chi si allena sul serio, dall'amatore evoluto all'agonista, con attenzione a prestazione, recupero e composizione corporea.

Alimentazione pre e post allenamento
Composizione corporea
Recupero e affaticamento cronico
Preparazione a gare e stagioni agonistiche

Con chi: Dott. Giuseppe Cucinotta

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Nutrizione clinica

Quando l'alimentazione deve tenere conto di una condizione clinica: lavoriamo in appoggio al percorso medico, per rendere i valori più gestibili e la quotidianità più semplice.

Diabete
Colesterolo alto e dislipidemie
Ipertrigliceridemia
Ipertensione
Colon irritabile
Intolleranza al lattosio
Intolleranze alimentari

Con chi: Dott. Nicola Morandi, Dott. Giuseppe Cucinotta, Dott.ssa Chiara Lecchi, Dott.ssa Gaia Begnini

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Nutrizione veterinaria

Anche cani e gatti meritano un'alimentazione pensata su misura: piani nutrizionali veterinari per animali sani e per quelli che hanno bisogno di una dieta di supporto.

Piani alimentari per cani e gatti
Gestione del peso
Diete di supporto

Con chi: Dott.ssa Sofia Frassine

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Psicologia e psicoterapia

La salute mentale è benessere. Il rapporto con il cibo, la motivazione e la gestione della pressione contano quanto il piano alimentare: per questo nello studio c'è chi se ne occupa.

Psicologia clinica
Psicoterapia
Psicologia dello sport
Rapporto con il cibo e con il corpo

Con chi: Dott. Adriano Gervasoni, Dott.ssa Valentina Menesello

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Osteopatia e massoterapia

Rigidità, mal di schiena, tensioni muscolari: sedute di trattamento manuale per rimettere in movimento il corpo, utili anche a chi si allena e accumula carichi.

Mal di schiena e cervicale
Tensioni muscolari
Rigidità articolari
Massoterapia

Con chi: Dott. Matteo Jarabek

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Personal training

Mangiare sano è importante, ma senza movimento non c'è vero benessere. Quattro trainer, allenamenti costruiti sul tuo punto di partenza e coordinati con il piano nutrizionale.

Allenamento individuale
Ricomposizione corporea
Ripresa dell'attività fisica
Preparazione atletica

Con chi: Davide Morandini, Federico Zanoni, Maria Ionela Pop, Marco Morandini

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